ぎっくり腰治療

ぎっくり腰を起こす筋肉は主に２つあります。前側の腸腰筋と後ろ側の脊柱起立筋群です。

急激な負荷などでこれらの筋肉が損傷したり、痙攣するとぎっくり腰が起こります。

腸腰筋が損傷すると身体をまっすぐに起こすことが困難となります。

脊柱起立筋群が損傷すると身体と曲げるのが困難になります。

筋肉の損傷だからといって、整骨院などでマッサージを受けると痛みが悪化して動けなくなることもありますので注意が必要です。

骨盤は真ん中にある仙骨と左右に翼のような腸骨で構成されています。
仙骨と腸骨を繋げているのが仙腸関節で、身体の中心でとても重要な関節です。
普段、この仙腸関節は２～３ミリ程度しか動かないのですが、この３ミリが身体の動きを支える上でとても重要なのです。

仙腸関節が何らかの原因でロッキングを起こすと、この３ミリの動きも出来なくなり、仙腸関節に炎症が起こり痛みが起こります。

ぎっくり腰になると、少しの痛みでも激痛が起こるのはこの炎症によるものです。

優しく仙腸関節の動きを取り戻して行くのが治療のポイントです。

生活習慣の乱れや食生活の乱れ、そして過度のストレスにより、内臓環境が悪くなり、腰回りの内臓の働きが悪くなってしまいます。

精神的なストレスも腰痛の原因となります。腰から痛みの信号が脳に伝わると、脳からドーパミンという神経伝達物質が放出されて痛みが和らいでいきます。

ストレス、うつ、不安などを長期間感じていると、脳でドーパミンが放出されにくくなって、わずかな痛みでも強く感じたりするようになります。

ストレスによるぎっくり腰は繰り返しやすいと言われています。

たとえば、精神的要因の有無をはっきりさせないままぎっくり腰を繰り返していると、効果が出ないため治療への不満が増して、ストレスや不安が増えるという悪循環が起こります。

ぎっくり腰のになると、本当にツライですよね。
私も過去に数回経験がありますので、お気持ちは良く分かります。
仕事や用事があるのに、寝てもツライ・起きてもツライ・・・

早くこの痛みをどうにかしたい！と近所の整形外科や整骨院に藁をもすがる思いで行きます。
でも、コルセットやシップあるいは電気治療と軽いマッサージで実際にはあまり良くなっていないということはありませんか？

それは、ぎっくり腰に特化した施術をしていないからです。

ぎっくり腰にはぎっくり腰の治し方があるのですが、それを知らずにただの腰痛の治療をしたら、回復が遅くなってしまうのです。

早期にぎっくり腰を治すにはぎっくり腰専用治療が必要なのです！