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村上整体院 院長の村上です。

このページを書いている私は、柔道整復師・整体師として 15年、担当した利用者様数80,000人を誇り、仕事が出来ない、スポーツが出来ない多くの方々を社会復帰・スポーツ現場復帰できるまで回復させてきた実績があります。

公開日 2021年12月7日

スネや足首が痛い!これって坐骨神経痛?

坐骨神経痛で当院に通院される患者さまがよく訴える症状に「お尻とスネや足首が痛い」があります。
特につまずいたり、ひねったり、走りすぎたりした訳ではないが、スネや足首・足の甲が痛い・・その症状は坐骨神経痛の可能性が高いですよとお伝えしています。

腰痛や坐骨神経痛でも歩いたほうが良いの?

腰痛や坐骨神経痛で当院に通院される患者さまによく聞かれる質問です。
本来なら歩行や散歩などはできるだけやったほうが良いとお伝えます。
「老いは足元から」と言うように、歩けなくなることで、筋力が低下して体力の低下や内臓機能まで影響することがあるからです。

注意!こんな人は坐骨神経痛になりやすい?

坐骨神経痛は本当に辛いですよね。
私も10年前にぎっくり腰から腰椎椎間板ヘルニアを発症して坐骨神経痛に苦しみましたのでお気持ちはよく分かります。坐骨神経痛になりやすい人ってどんな特徴があるのだろう。多くの坐骨神経痛のクライアント様を診ていると共通する項目がいくつかありますのでご紹介したいと思います。

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