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肘の痛み | 川越市で整体なら村上接骨院

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肘の痛み治療

柔道整復師 村上由昭

肘の痛みなら川越市の村上接骨院

 

肘の痛みを起こす病気やケガ

★上腕骨外側上顆炎(テニス肘)

肘の外側にある上腕骨の外側上顆という部分には手首や指を反らす筋肉が多くついています。

毎日のパソコン作業や重いコンビニ袋などを持ち上げる動作でこの部分に負担がかかり徐々にダメージを受けて炎症を起こして痛みを起こします。

テニスのバックハンドで傷める事が多いので「テニス肘」と言われています。1度の衝撃よりも繰り返しの動作で痛くなるほうが圧倒的に多いのが特徴です。

日々の生活でどうしても手首や指を使ってしまうので、持続的に負担がかかってしまい、一度痛くなると長期に渡って痛みが起こります。

関連ページ

>>テニス肘(上腕骨外側上顆炎)の治療の詳細をもっと見る

>>日本整形外科学会「テニス肘」

★上腕骨内側上顆炎(野球肘・ゴルフ肘)

肘の内側にある上腕骨の内側上顆という部分には手首や指を曲げる筋肉が多くついています。

日常生活よりは野球の投球やゴルフのスイングなどで痛める事が多く、特に少年野球では痛みを我慢して投球を続けていると、筋肉の付着部の骨が引っ張られて剥離骨折を起こしてします事がありますので注意が必要です。

また、少年期の野球肘で、痛みが肘の外側にある場合は、重症のケースが多いので一度医療機関を受診して精密な検査を受けるようにしてください。

関連ページ

>>野球肘(上腕骨内側上顆炎)の治療の詳細をもっと見る

>>日本整形外科学会「野球肘」

野球肘 川越

★変形性肘関節症

長期間の関節の酷使(重労働やスポーツ)や骨折が原因で肘を動かすと痛みがでます。

酷くなるとある角度までは曲げられるがそれ以上はロッキングして動かなくなります。

変形が進むと内側を通る尺骨神経が圧迫されるようになり、肘部管症候群といって、手の小指側の動きや感覚が悪くなってしまいます。

他で良くならない理由

肘の痛みでお困りで当院に来院される方の多くは整形外科で注射を打ったり、マッサージやリハビリをしても一向に良くならなかった、むしろどんどん上がりが悪くなってきたと言います。

一生懸命に通院やリハビリをしたにも関わらず、痛みが一向に良くならないのは理由があります。

あなたの肘の痛みの根本的な原因にアプローチしていないからです。

なかなか良くならない痛みの根本的な原因は身体の表面的なものではなく、肩甲骨の動きや肩関節の動きや深層筋(身体を支えるインナーマッスルと呼ばれる筋肉)、それ以外にも背骨や手首など全体的なバランス異常からくるものがほとんどです。

あなたの痛みの原因がどこにあるのか?をしっかりと見ていないといつまで経っても治らないという悪循環に陥ってしまうのです。

肘の痛みが治らず長期になってしまう原因はここにあります。

当院での改善法

肘の痛みなら川越市の村上接骨院2

肘の痛みを起こしている方は、ほとんどと言っていいい程、重心バランスや身体の捻じれなどの骨格異常があります。

治療に行って、その時は楽になるけれども、翌日には戻っているのは、この骨格異常を治していないからです。

特に右利きの人は右の肩が前に出て背骨が捻じれていることが多く、そのバランスを取るために右の胸腰椎移行部や左の仙腸関節に負担がかかっています。

筋肉をマッサージなどで緩める前に、この骨格異常を治しておかないと、「土台が歪んでいる家」のように、本当の原因を治しさずに対処的に補修しても雨漏りを繰り返す家のようになってしまうのです。

骨格異常を確認して歪みを取り除きながら、次に行うのが「筋肉のバランスを戻す」事です。

肘の痛みが起こる原因の一番は曲げる筋肉(屈筋)と伸ばす筋肉(伸筋)のアンバランスです。

例えば、投球動作で曲げる筋肉を酷使すると、もう片方の伸ばす筋肉はサボり筋力低下を起こします。すると他の筋肉が伸ばす筋肉の代用したり更に曲げる筋肉を使わなければならなくなりその結果、屈筋に負担がかかりすぎて内側上顆炎を起こします。

肘関節では撓側手根屈筋と尺側手根屈筋という2つの筋肉が特に重要で、この2つの筋肉のバランスを回復ことが肘や手首の痛みを解消するもっとも効果的な方法です。

「手首や肘を固定する筋肉」

当院ではこの2の筋肉をJTAフラッシュリプロ療法という筋肉の出力を上げることで正常な関節運動を取り戻して痛みを軽快に導く施術方法を使用して多くの肘の痛みでお悩みの患者さまを改善に導いてきました。

このような「身体の歪み」「関節の可動性改善」「筋肉の働き改善」をすることによってどこに行っても良くならなかった肘の痛みが不思議なほど楽になって行くのです。

施術だけでなく、ご自宅でも出来る簡単なトレーニングを併用することで、いつでも、どこでも改善が出来るようになります。

当院の肘関節専門施術では川越市内だけでなく、ふじみ野市、さいたま市、富士見市などの近隣の地域からも来院して頂いております。

肘の痛みでお困りの方は当院までご相談ください。

あなたを笑顔にするために、精一杯診させて頂きます。

 

肘の痛みのセルフトレーニング

ひじ痛のセルフトレーニングです。

筋トレではなく、関節を強くする関節トレーニングです。
痛みが出たらトレーニングを中止してください。(やり方か強度に問題があります。)

利用者様の声

川越市 K・H さん

※個人の感想であり成果や成功を保証するものではありません。

野球肘でいろいろな病院や整骨院に行きましたが良くなっては投げてまた痛くなるの繰り返しで思うように投げられずにいました。

チームにも迷惑をかけてしまったので早く治したいとホームページで村上接骨院を知って来ました。

いままで行っていた整骨院よりも痛みがすぐに楽になって、投げても痛みが戻ることが無くなりました。

セルフケアも教えてもらったので毎日やっています。

こんなに早く治ると思わなかったので来て良かったです。

ありがとうございました。

 

ふじみ野市 T・Y さん

※個人の感想であり成果や成功を保証するものではありません。

半年前からテニスをすると肘の痛みが起こるようになり、だんだん痛みが強くなってきて、動きも悪くなりました。

テニスをした後は曲げ伸ばしも痛くなり、日常生活でも支障が出るようになりました。

友人に話したら、それはテニス肘と言われて、まさか自分がテニス肘になるとは思ってなかったのでショックでした。

整形外科に行っても、時間はかかるよと言われるだけで、満足の行く治療はしてもらえませんでした。

ネットで村上接骨院を見つけて、通院するようになってからは、回数を重ねるたびに痛みと動きがよくなり、5回の通院でテニスをしても痛みが出なくなりました。

あのまま、そのうち治るだろうと、我慢し続けていたら、今でも痛いままだと思うとゾッとします。

村上先生、ありがとうございました。

 

その肘の痛み!

あきらめないで下さい!

自分の身体に真摯に向き合い、治療を行うことで肘の痛みは改善していきます。

当院では、辛かった痛みを根本から改善したい方が多く来院しています。

本気で治したい方のご連絡をお待ちしております。