不眠改善整体

当院の施術は痛みを伴うことはほとんどありません。
うつ伏せになることもないのでリラックスして施術を受けることが出来ます。

規則正しい生活を心がけ、特に就寝前のリラックスタイムを設けることが大切です。
また、睡眠前はスマホやパソコンの使用は控えめにして睡眠環境を整えることも重要です。

薬に頼らない施術を基本をしていますが、個々の状況に応じて、最小限に抑えつつ施術のサポートとして睡眠薬を使用することもあります。
目標は最終的に薬なしで質の良い睡眠を得られるようにすることです。

睡眠障害の一つで、寝付きが悪かったり。良い睡眠が得られなかったりすることで日中の眠くなったり、だるさや集中力低下、意欲や食欲の低下などにつながり、体や心に不調が現れる状態を言います。

国民の約5人に1人が不眠症状で悩んでいると言われています。
男女比だと女性にやや多く、60歳以上では約3人に1人が不眠症状で悩んでいるというように、加齢とともに多くなる傾向にあります。

不眠症の原因として挙げられるのは

• 神経質な性格（環境の変化、時差、温度、騒音、光など）
• 高血圧や心臓病、糖尿病、呼吸器疾患、アレルギー疾患などの病気
• ストレスや不規則な生活
• 薬の副作用
• お酒やタバコなど嗜好品の影響

など多岐にわたります。

不眠が続くことで「今日もまた眠れないのではないか」と恐怖感を感じるほどになっている状態（不眠恐怖）となり、さらに悪化を招いてしまいます。

不眠症という深刻な悩みを抱えている方へ。25年の施術経験を持つ国家資格者（柔道整復師）として、私はあなたの不眠症を根本から改善するために全力を尽くします。

当院では、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療プランを提供して、薬に頼らない自然な方向で睡眠の質を高めることを目指しています。
お一人お一人の話を丁寧に聞き、理解し、それぞれの生活スタイルやニーズに合わせた施術を行うことが私の使命です。
不眠症に対する不安や疑問があれば、いつでもお気軽にご相談ください。
安心してあなたの大切な睡眠と健康を私にお任せください。一緒に質の良い睡眠と取り戻し、毎日を元気に過ごしましょう。

当院では、不眠症を根本から改善したい方が川越市内外から多く来院しています。

私は【人生を変える整体】をモットーに患者さまの痛みや辛さを取り除き、辛い人生から楽しい人生へ変換のお役に立ちたいという思いで治療させて頂いております。

次はあなたの番です！

本気で治したい方のご連絡をお待ちしております。

村上整体院　院長の村上です。

このページを書いている私は、柔道整復師・整体師として　２０年以上、担当した利用者様数８０，０００人を誇り、仕事が出来ない、スポーツが出来ない多くの方々を社会復帰・スポーツ現場復帰できるまで回復させてきた実績があります。